Bienestar = Cerebro y Corazón en Coherencia
Soneto del Bienestar (número 2)
Como en toda receta, puedes elegir los ingredientes
o ir más allá y ampliar la seguridad psicológica
para sentirse algo más seguros y creyentes.
Una regla clave: minimizar la amenaza,
atenuando los elementos que generan tensión
porque son propensos a lastrar la participación,
Y eso se consigue taza a taza.
De esta manera el bienestar será la recompensa,
Acompañada de un plato protagonista
que enriquecerá nuestra despensa,
la confiabilidad, nos dará una gran pista
que en todo caso nos aportará un gran significado
al sentirnos y sabernos que nos tenemos al lado.